結婚式まで10キロ痩せる!ダイエット日記・ブログをチェック!

新郎、新婦共に華やかな会の前に出来る限り美しい身だしなみを準備していきたいと考えるのは当たり前のことだと思います。ちなみに当サイトは新郎衣装の専門店、KEITOS(ケイトス)とは何ら関係ありませんので、お間違えないようによろしくお願いします。メインとなるテーマ1つ挙げるとすれば結婚式までに10キロダイエット日記となります。具体的に言えばブライダルのために痩せよう!と奮闘している男性・女性のフェイスブック、ツイッター、インスタグラム、ブログ(アメブロとかね)を徹底検証して、実際に壮大な目標であるマイナス10㌔を目指すための方法や体験談・感想を分析してまとめているということです。

 

結婚式への思い入れが強ければ本気になれる!

 

シンプルに痩せればOKと考える人もいますが、美意識高めの方の中には減量するだけではなく、ボディメイクに重きを置くケースも多いと言われています。例えば腹周り、二の腕、ヒップ、脚、ウェディングドレスを着る花嫁であれば背中の脂肪・贅肉を落としたいと考えるのではないでしょうか?筋肉を付けて引き締まった体は美しいですし、やはり単純に食べないで痩せた人の見た目とは異なりますからね。

 

結婚式ダイエットをするのであれば運動・筋トレを1つのターニングポイントになるのは間違えないのではないだろうか。もちろん、食事面・栄養バランスを考えないで暴飲暴食をすればいくらカロリーをたくさん消費しても失敗に終わるでしょう。その辺りのことをよく考えることができるか?が重要になります。

 

皆どうやって短期で痩せる努力をしてるの?

 

結婚式までに1年、2年猶予がある方もいると思いますが、人間期間があればそれだけ「まだ大丈夫」と自分を安心させる魔法の言葉を心の中で呟いてしまうことになります。確かに本来のダイエットを考えると一気に体重をふるい落とすのではなく、徐々にマイナスを刻んでいく方が健康的な面を考えても良いのではないか?と個人的にも思います。しかし、実際にそれが出来るほど精神的に強い方って実は少ないのです。1ヶ月、2ヶ月、3カ月程度であれば目標に向かって継続的に頑張ることができても、中期~長期ではなかなかモチベーションを保つのは難しいですからね。

 

それでは皆さんはどのようにしてこのような悩みを解決しているのか?口コミ&評判などを分析してみることに。

 

  • ジョギングを2日に1回の頻度で
  • 腹筋など自宅でトレーニング
  • ブライダルエステで綺麗に
  • ごはん、パンなど炭水化物を抜く
  • プライベートジムに通う
  • 一般的なフィットネス・スポーツクラブに入会
  • ゲルマニウム温浴
  • 加圧トレーニング

上記は本当に一部で他にも様々なダイエット方法を実践している例は非常に多くあります。しかし、中には結婚式の準備をしていたら、その忙しさで痩せてしまった!との口コミもあるなど全て自分でやろうとすると結構精神的にも肉体的にも大変のようです。実際にこのイベントで喧嘩をするカップルはたくさんいて、最悪な結末を迎えると破局になるケースも。そんなことは想像もしたくないのですが、やはりリスクを回避するためにお互いに協力することが鍵になりますね。

 

また、中には自分をあえて追い込むためにワンサイズ小さいサイズでドレス・スーツを申し込む例もあるみたいです。せっかく高い金額を出したのに着れないなんて嫌でも痩せるしかないですからね。プレッシャーはかけるのも1つの手かもしれないですね。また、最近話題のパーソナルトレーニング、プライベートジムなども要チェックです。金額は高いのですが、短期で体を絞る方向けだと思います。

 

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